O que é:

A camomila é uma planta medicinal de nome científico Matricária recutita, conhecida popularmente também como margaça, camomila-vulgar, camomila-comum, macela-nobre, macela-galega, camomila romana, camomila geramânica, que pode ser utilizada para o tratamento natural de um vasto leque de males.

Propriedades da camomila

Rica em flavonoides e cumarina, a camomila tem ação estimulante da cicatrização, anti-espasmódica e calmante.

Para que serve a camomila

Irritações cutâneas, resfriados, inflamações nasais, sinusite, diarreia, insônia, ansiedade, nervosismo, dificuldade para dormir.

Contra-indicações da camomila

O uso da camomila em inflamações oculares sob o risco de agravar o problema original.

Modo de uso da camomila

Inalação e tratamento da pele: acrescente 6 colheres de chá de flores da erva  numa taça com 1,5 L de água fervente. Coloque o rosto sobre a taça e cubra a cabeça com uma toalha grande. Exponha-se ao vapor durante 10 minutos.  As inalações devem ser feitas 2 a 3 vezes por dia.