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SUCO DE COUVE.
SUCO DE COUVE.
Seja com limão, abacaxi ou laranja. Independente do sabor que você mais gosta, a couve é muito boa para oemagrecimento.
3 folhas de couve
A couve ainda pode ser utilizada de diferente maneira. Faça saladas e chás. Só não a retire do seucardápio.
açúcar
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Suco de couve pode ser feito com a mistura de várias
frutas e faz muito bem ao organismo
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O Suco de couve é um excelente antioxidante. Ele atua diretamente na melhora da circulação sanguínea, e evita o envelhecimento precoce.
A dica é pegar a receita do suco e toma-lo, ao menos, três vezes por dia, uma de manhã, outra de tarde e outra, a noite.
Receita de Suco de couve.
Couve com Laranja
200ml de água
3 laranjas.
Bata tudo no Liquidificador, coe e tome.
Couve com Limão
200ml de água
3 folhas de couve
3 limões.
Bata tudo no Liquidificador, coe e tome.
Couve com Laranja
200ml de água
3 folhas de couve
1/2 Abacaxi.
Bata tudo no Liquidificador, coe e tome.
Na couve, podem ser encontrados vitaminas, minerais e enzimas, iniciando assim, um processo de eliminação de toxinas. A pele acaba ficando mais bonita, a pessoa mais disposta e o organismo, trabalhando perfeitamente.
Suco de couve pode combater dor nos ossos
Ulcera, dor nos ossos e outros malefícios podem ser combatidos pela couve. A Dica é não consumi-la em excesso. Caso a pessoa ultrapasse os limites aceitáveis, pode ter programas intestinais e fortes gases.
Ingredientes
folha de couve
água
limão (fica á escolha)
Modo de preparo.
Higienize a couve lavando-a bem. Corte-a em pedacinhos para ficar mais fácil de bate-la no liquidificador. Adicione água e todos os outros ingredientes. Coe e beba. Use sempre o adoçante, ele é o mais indicado para evitar o aumento de peso.
